マカの研究

マカ効果は、マカに含まれる豊富な栄養素が支えています。今ではマカは、その豊富な栄養素などから完全食といわれているそうです。マカには豊富なビタミン、ミネラル、アミノ酸などの他にも、さまざまな栄養素を含んでいるといわれています。マカについての研究は世界各国でおこなわれているといわれています。
その研究結果、マカにはアルギニンなどのアミノ酸や、亜鉛などのミネラル、アルカロイドなども含まれていることが分かってきました。マカは豊富な栄養素をもっている植物です。
マカ効果としては、栄養素の中にアミノ酸は見逃すことはできません。アミノ酸は人間が生きていくうえで不可欠な栄養素となっていますので、アミノ酸も含めたさまざまな栄養素が含まれているところがマカ効果の期待できる所以だと思います。
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